{"id":29267,"date":"2025-01-29T23:38:43","date_gmt":"2025-01-29T23:38:43","guid":{"rendered":"https:\/\/alger16.dz\/?p=29267"},"modified":"2025-01-29T23:38:43","modified_gmt":"2025-01-29T23:38:43","slug":"fausses-idees-sur-la-sante-cardiovasculaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alger16.dz\/?p=29267","title":{"rendered":"Fausses id\u00e9es sur la sant\u00e9 cardiovasculaire"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Comment avoir un c\u0153ur en bonne sant\u00e9 et r\u00e9duire le risque de maladies cardiovasculaires ? De nombreux facteurs sont point\u00e9s du doigt, mais beaucoup d’id\u00e9es re\u00e7us circulent \u00e0 leur sujet. On entend tout et son contraire sur l’impact des hormones, du sommeil sur la sant\u00e9 cardiovasculaire\u2026 <\/strong>
Des cardiologues font le point.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Id\u00e9e fausse n\u00b01 : les femmes sont prot\u00e9g\u00e9es par leurs hormones contre le risque cardiovasculaire
<\/strong>En r\u00e9alit\u00e9, cette protection est toute relative – elle n’est pas efficace chez une fumeuse – et elle s’arr\u00eate \u00e0 la m\u00e9nopause. Chez une femme jeune, les hormones f\u00e9minines (les \u0153strog\u00e8nes) favorisent la dilatation des art\u00e8res. Plus les coronaires sont ouvertes, moins il y a de risque d’hypertension et de caillot. Une cardiologue souligne un deuxi\u00e8me mode d’action : \u00abLes \u0153strog\u00e8nes ont un impact positif sur l’\u00e9quilibre du cholest\u00e9rol, des triglyc\u00e9rides et de la glyc\u00e9mie.\u00bb Mais \u00e0 la m\u00e9nopause, ces effets favorables s’annulent car les ovaires cessent de s\u00e9cr\u00e9ter des \u0153strog\u00e8nes. Les femmes retrouvent un risque cardiovasculaire \u00e9quivalent \u00e0 celui des hommes.<\/p>\n\n\n\n

Id\u00e9e fausse n\u00b02 : l’infarctus est une maladie de \u00ab\u00a0vieux\u00a0\u00bb
<\/strong>L’infarctus n’est plus une maladie de personnes \u00e2g\u00e9es, m\u00eame si la moyenne d’\u00e2ge reste sup\u00e9rieure \u00e0 60 ans. Les quadras et les quinquag\u00e9naires sont de plus en plus touch\u00e9s, la raison principale \u00e9tant une mauvaise hygi\u00e8ne de vie, Le taux de femmes hospitalis\u00e9es pour un infarctus augmente de pr\u00e8s de 5% par an dans la tranche d’\u00e2ge 45-54 ans.<\/p>\n\n\n\n

Id\u00e9e fausse n\u00b03 : le sympt\u00f4mes de l’infarctus sont diff\u00e9rents chez les femmes
<\/strong>Chez les femmes comme chez les hommes, l’infarctus se manifeste par une g\u00eane dans la poitrine dans plus de 90% des cas. Dans une enqu\u00eate men\u00e9e aupr\u00e8s de femmes ayant fait un infarctus avant l’\u00e2ge de 50 ans, 92% ont ressenti cette g\u00eane. Ce r\u00e9sultat est corrobor\u00e9 par d’autres \u00e9tudes internationales. Des naus\u00e9es, des palpitations ou des douleurs dans le dos sont signal\u00e9es par les femmes plus souvent que les hommes. Mais ces sympt\u00f4mes sont pratiquement toujours associ\u00e9s \u00e0 une g\u00eane thoracique.<\/p>\n\n\n\n

Id\u00e9e fausse n\u00b04 : arr\u00eater de fumer apr\u00e8s 60 ans ne sert \u00e0 rien pour r\u00e9duire les risques de maladies
<\/strong>Il n’est jamais trop tard pour arr\u00eater le tabac. Les b\u00e9n\u00e9fices sont rapides, quel que soit son \u00e2ge. Le Comit\u00e9 national contre le tabagisme souligne que la fr\u00e9quence cardiaque et la tension art\u00e9rielle baissent vingt minutes apr\u00e8s avoir \u00e9cras\u00e9 sa cigarette. Un an apr\u00e8s l’arr\u00eat, le risque de maladie coronarienne, donc d’infarctus, est divis\u00e9 par deux par rapport \u00e0 une personne qui fume encore.<\/p>\n\n\n\n

Id\u00e9e fausse n\u00b04 : mal dormir n’a aucun rapport avec l’infarctus
<\/strong>Au contraire ! Il est d\u00e9montr\u00e9 que les personnes qui ne dorment pas assez (moins de 6 heures par nuit) ont davantage de risque d’infarctus. Un mauvais sommeil perturbe l’\u00e9quilibre hormonal avec des cons\u00e9quences multiples : prise de poids, hypertension, syndrome m\u00e9tabolique, stress. ..
Autant de facteurs de risque cardiovasculaires. L’apn\u00e9e du sommeil a elle aussi des cons\u00e9quences importantes pour le c\u0153ur, comme l’explique un cardiologue\u2008: \u00abQuand on arr\u00eate de respirer plusieurs fois dans la nuit, l’organisme manque d’oxyg\u00e8ne. Le risque d’hypertension et de troubles du rythme cardiaque augmente.\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Id\u00e9e fausse n\u00b05 : la migraine n’est pas un facteur de risque cardiovasculaire
<\/strong>La migraine avec aura (troubles visuels et sensitifs qui s’ajoutent au mal de t\u00eate) est un facteur de risque d’infarctus peu connu, mais r\u00e9el. Cette forme de migraine est li\u00e9e \u00e0 une anomalie de la paroi art\u00e9rielle. Cons\u00e9quence : les art\u00e8res coronaires se spasment plus facilement.
La migraine avec aura est une contre-indication \u00e0 la prescription d’une contraception \u0153stroprogestative ou d’un traitement hormonal de la m\u00e9nopause.<\/p>\n\n\n\n

Id\u00e9e fausse n\u00b06 : les personnes minces ne risquent pas l’infarctus
<\/strong>On peut \u00eatre mince et avoir un taux de cholest\u00e9rol \u00e9lev\u00e9, comme en cas d’hypercholest\u00e9rol\u00e9mie familiale. Les fumeuses, chez qui le risque d’infarctus est plus \u00e9lev\u00e9, ne sont pas forc\u00e9ment ob\u00e8ses. Il existe par ailleurs une forme particuli\u00e8re d’infarctus, correspondant \u00e0 une dissection de l’art\u00e8re coronaire et qui touche davantage les femmes que les hommes. Cette forme d’infarctus est rare mais les patientes sont le plus souvent longilignes, actives et jeunes.<\/p>\n\n\n\n

Id\u00e9e fausse n\u00b07 : il faut prendre de l’aspirine en pr\u00e9vention
<\/strong>L’aspirine est un antiagr\u00e9gant plaquettaire. Son r\u00f4le est de fluidifier le sang. Mais ses effets secondaires peuvent \u00eatre importants. M\u00eame \u00e0 petite dose, il existe un risque h\u00e9morragique. Les derni\u00e8res \u00e9tudes montrent qu’il n’y a pas de b\u00e9n\u00e9fice \u00e0 prendre de l’aspirine en pr\u00e9vention primaire pour pr\u00e9venir l’infarctus sauf, peut-\u00eatre, chez des personnes qui cumulent les facteurs de risque. En revanche, apr\u00e8s un infarctus (pr\u00e9vention secondaire), un antiagr\u00e9gant plaquettaire est syst\u00e9matiquement prescrit, l’aspirine ou un autre m\u00e9dicament.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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