{"id":36584,"date":"2025-04-10T01:18:06","date_gmt":"2025-04-10T01:18:06","guid":{"rendered":"https:\/\/alger16.dz\/?p=36584"},"modified":"2025-04-10T01:18:07","modified_gmt":"2025-04-10T01:18:07","slug":"selon-la-science-une-vitamine-ralentirait-parkinson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alger16.dz\/?p=36584","title":{"rendered":"Selon la science: Une vitamine ralentirait Parkinson !"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.passeportsante.net\/1200x675\/2025-03-11\/vitamine-espoir-parkinson.jpg\" alt=\"Cette vitamine ralentirait Parkinson, selon la science\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La maladie de Parkinson reste aujourd\u2019hui une pathologie neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9rative incurable, affectant trop de monde. Malgr\u00e9 les traitements disponibles, les patients doivent composer au quotidien avec des sympt\u00f4mes lourds et \u00e9volutifs. Mais une r\u00e9cente \u00e9tude am\u00e9ricaine ravive l\u2019espoir : la vitamine D pourrait jouer un r\u00f4le dans l\u2019att\u00e9nuation des sympt\u00f4mes de la maladie et dans l\u2019am\u00e9lioration de la qualit\u00e9 de vie des patients. Voici ce que la science nous apprend.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Parkinson : une maladie incurable mais mieux comprise<br><\/strong>La maladie de Parkinson se caract\u00e9rise par la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence progressive des cellules dopaminergiques du cerveau. Ces neurones, charg\u00e9s de produire la dopamine, jouent un r\u00f4le fondamental dans le contr\u00f4le des mouvements, mais aussi dans la motivation, le plaisir et les \u00e9motions.<br>Lorsque ces cellules disparaissent, les fonctions motrices et cognitives du patient sont peu \u00e0 peu alt\u00e9r\u00e9es : tremblements, lenteur des mouvements, raideur musculaire, troubles de l\u2019\u00e9quilibre, voire d\u00e9pression ou troubles cognitifs apparaissent au fil du temps.<br>Le traitement de r\u00e9f\u00e9rence repose encore aujourd\u2019hui sur l\u2019administration de dopamine, mais aucune th\u00e9rapie ne permet encore de stopper la progression de la maladie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Une nouvelle piste : le r\u00f4le de la vitamine D<br><\/strong>Une \u00e9tude am\u00e9ricaine, men\u00e9e sur 286 patients atteints de la maladie de Parkinson, r\u00e9v\u00e8le un lien prometteur entre le taux de vitamine D dans le sang et la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 des sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Les r\u00e9sultats sont frappants<br><\/strong>Plus les niveaux de vitamine D sont \u00e9lev\u00e9s, moins les patients pr\u00e9sentent de troubles cognitifs et de sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs. Ce constat est particuli\u00e8rement marqu\u00e9 au d\u00e9but de la maladie, moment cl\u00e9 dans la prise en charge.<br>Les chercheurs vont plus loin, affirmant que la vitamine D ne serait pas un simple indicateur secondaire, mais un v\u00e9ritable cofacteur aggravant dans la progression des maladies neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives. Autrement dit, un d\u00e9ficit en vitamine D pourrait acc\u00e9l\u00e9rer la d\u00e9gradation des fonctions cognitives et \u00e9motionnelles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Une action b\u00e9n\u00e9fique via le microbiote intestinal<br><\/strong>Autre point int\u00e9ressant : la vitamine D semble exercer une action indirecte sur le cerveau en agissant sur le microbiote intestinal, aujourd\u2019hui consid\u00e9r\u00e9 comme un second cerveau. L\u2019hypoth\u00e8se est donc que le maintien d\u2019un microbiote sain, gr\u00e2ce notamment \u00e0 une suppl\u00e9mentation en vitamine D, pourrait aider \u00e0 limiter certaines inflammations chroniques impliqu\u00e9es dans les maladies neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives.<br>Cette perspective ouvre la voie \u00e0 de nouvelles strat\u00e9gies th\u00e9rapeutiques :<br>la vitamine D pourrait un jour int\u00e9grer les traitements de fond pour ralentir l\u2019\u00e9volution de maladies comme Parkinson.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vitamine D : des bienfaits bien au-del\u00e0 de Parkinson<br><\/strong>Cette d\u00e9couverte s\u2019ajoute \u00e0 une longue liste de bienfaits d\u00e9j\u00e0 bien connus de la vitamine D.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plusieurs \u00e9tudes ont d\u00e9j\u00e0 mis en \u00e9vidence ses effets positifs sur :<br>Le ralentissement de la progression du diab\u00e8te de type 2<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La r\u00e9duction du risque de fracture apr\u00e8s une greffe du rein<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le maintien d\u2019une bonne sant\u00e9 osseuse, via une meilleure absorption du calcium et du phosphore<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pr\u00e9vention de certains cancers, comme le cancer colorectal ou le cancer du sein.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>O\u00f9 trouver naturellement de la vitamine D ?<br><\/strong>L\u2019alimentation peut vous aider \u00e0 faire le plein de vitamine D. Voici les meilleures sources naturelles :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les poissons gras : saumon, sardine, maquereau<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les abats : foie de veau, foie de morue<br>Les \u0153ufs, surtout le jaune<br>Le beurre et les fromages<br>Certains produits enrichis comme les laits v\u00e9g\u00e9taux, les c\u00e9r\u00e9ales ou les yaourts enrichis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et bien s\u00fbr, l\u2019exposition au soleil (au moins 15 minutes par jour) stimule naturellement la production de vitamine D par la peau<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La maladie de Parkinson reste aujourd\u2019hui une pathologie neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9rative incurable, affectant trop de monde. Malgr\u00e9 les traitements disponibles, les patients doivent composer au quotidien avec des sympt\u00f4mes lourds et \u00e9volutifs. 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