{"id":36854,"date":"2025-04-12T22:26:57","date_gmt":"2025-04-12T22:26:57","guid":{"rendered":"https:\/\/alger16.dz\/?p=36854"},"modified":"2025-04-12T22:26:58","modified_gmt":"2025-04-12T22:26:58","slug":"facile-a-integrer-dans-ses-menus-un-aliment-reduirait-le-risque-de-cancer-du-sein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alger16.dz\/?p=36854","title":{"rendered":"Facile \u00e0 int\u00e9grer dans ses menus: un aliment r\u00e9duirait le risque de cancer du sein"},"content":{"rendered":"\n
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Les graines de lin pourraient r\u00e9duire le risque de cancer du sein. Des chercheurs am\u00e9ricains estiment que les lignanes, un compos\u00e9 pr\u00e9sent dans les aliments riches en fibres comme les graines et les c\u00e9r\u00e9ales, peuvent influer sur le microbiome intestinal qui lui-m\u00eame agirait pour r\u00e9duire le risque de tumeur mammaire.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les graines de lin modifient le microbiote et r\u00e9duisent ainsi le risque de cancer du sein
<\/strong>De pr\u00e9c\u00e9dentes \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 que les graines de lin \u00e9taient associ\u00e9es \u00e0 un risque r\u00e9duit de cancer du sein chez les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es. A l’origine de ces effets, les lignanes, compos\u00e9s associ\u00e9s aux fibres pr\u00e9sents dans de nombreux aliments et particuli\u00e8rement abondants dans les graines de lin, sont les principaux compos\u00e9s suspect\u00e9s d’avoir une telle action. Mais le m\u00e9canisme restait jusqu’alors myst\u00e9rieux\u2026
Des chercheurs am\u00e9ricains ont donn\u00e9 une solution de lignanes de graines de lin \u00e0 des souris femelles pendant trois semaines. Ils ont observ\u00e9 une r\u00e9action particuli\u00e8re au niveau de l\u2019intestin caecal, partie du c\u00f4lon en forme de poche entre le gros intestin et l\u2019intestin gr\u00eale. A ce niveau, au sein du microbiote, l\u2019activit\u00e9 des bact\u00e9ries conduit \u00e0 la lib\u00e9ration de petites mol\u00e9cules capables d\u2019envoyer des signaux aux microARN des glandes mammaires.
Les microARN ou miARN sont des ARN courts et non codants qui r\u00e9gulent l’expression des g\u00e8nes. Un sous-ensemble de ces miARN r\u00e9gule les g\u00e8nes impliqu\u00e9s dans le cancer du sein, notamment les g\u00e8nes qui contr\u00f4lent la prolif\u00e9ration et la migration cellulaire. Et le signal envoy\u00e9 conduit \u00e0 une r\u00e9duction du risque de d\u00e9veloppement de cellules canc\u00e9reuses !<\/p>\n\n\n\n

Agir sur le microbiote pour r\u00e9duire les risques de cancer
<\/strong>\u00ab\u00a0Dans cette \u00e9tude, nous avons trouv\u00e9 des corr\u00e9lations entre les r\u00e9gimes alimentaires enrichis en graines de lin, la composition du microbiote c\u00e6cal et les profils de miARN dans la glande mammaire qui r\u00e9gulent de nombreuses voies, y compris celles impliqu\u00e9es dans le d\u00e9veloppement du cancer\u00a0\u00bb pr\u00e9cise Jennifer Auchtung de l\u2019universit\u00e9 du Nebraska, auteur de la revue qui a travaill\u00e9 sur l\u2019article.
Cette nouvelle \u00e9tude d\u00e9montre en effet que le microbiome intestinal humain pourrait \u00eatre un facteur dans la sant\u00e9 du sein. \u00ab\u00a0Si ces r\u00e9sultats sont confirm\u00e9s, le microbiote devient une nouvelle cible pour pr\u00e9venir le cancer du sein gr\u00e2ce \u00e0 une intervention alimentaire\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 le Pr Elena Comelli de l\u2019universit\u00e9 de Toronto, principale auteure de l\u2019\u00e9tude.
D\u2019autres c\u00e9r\u00e9ales comme l\u2019orge, le sarrasin, le millet, l\u2019avoine, le seigle et le bl\u00e9 contiennent \u00e9galement des niveaux \u00e9lev\u00e9s de lignanes. Ils sont \u00e9galement abondants dans d\u2019autres noix et graines, ainsi que dans des boissons comme le caf\u00e9 et le th\u00e9. Cette nouvelle \u00e9tude confirme d’autres travaux r\u00e9cents sugg\u00e9rant que les graines de lin r\u00e9duisent le risque de cancer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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