{"id":47566,"date":"2025-08-13T00:25:00","date_gmt":"2025-08-13T00:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alger16.dz\/?p=47566"},"modified":"2025-08-13T03:28:01","modified_gmt":"2025-08-13T03:28:01","slug":"photokeratite-oui-vos-yeux-peuvent-aussi-attraper-un-coup-de-soleil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alger16.dz\/?p=47566","title":{"rendered":"Photok\u00e9ratite : Oui vos yeux peuvent aussi attraper un coup de soleil"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

A la mer comme \u00e0 la montagne, vos yeux peuvent \u00eatre eux aussi impact\u00e9s par le soleil. Une br\u00fblure qu\u2019on appelle photok\u00e9ratite et qui peut arriver plus vite que vous ne le pensez.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c0 la montagne comme \u00e0 la plage, en \u00e9t\u00e9 comme en hiver, nos yeux sont mis \u00e0 rude \u00e9preuve. Mais si nous avons tous pris l\u2019habitude de prot\u00e9ger notre peau avec de la cr\u00e8me solaire, nous oublions trop souvent que nos yeux aussi peuvent \u00ab\u00a0br\u00fbler\u00a0\u00bb sous l\u2019effet des rayons UV. C\u2019est ce qu\u2019on appelle la photok\u00e9ratite. Une atteinte de la corn\u00e9e que les ophtalmologistes comparent \u00e0 un v\u00e9ritable coup de soleil oculaire.<\/p>\n\n\n\n

Une br\u00fblure invisible mais bien r\u00e9elle
<\/strong>\u00ab\u00a0La photok\u00e9ratite est une inflammation aigu\u00eb de la corn\u00e9e caus\u00e9e par une exposition excessive aux rayons ultraviolets\u00a0\u00bb aborde pour nous le ophtalmologue. Il s\u2019agit en r\u00e9alit\u00e9 d\u2019une br\u00fblure de la surface de l\u2019\u0153il, souvent li\u00e9e \u00e0 une r\u00e9verb\u00e9ration intense du soleil sur des surfaces r\u00e9fl\u00e9chissantes comme la neige ou l\u2019eau. \u00ab\u00a0On la rencontre donc fr\u00e9quemment chez les skieurs en haute montagne, o\u00f9 l\u2019altitude r\u00e9duit naturellement la protection atmosph\u00e9rique contre les UV, mais aussi chez les amateurs de sports nautiques ou les baigneurs expos\u00e9s \u00e0 la lumi\u00e8re r\u00e9fl\u00e9chie par la mer ou le sable.\u00a0\u00bb Mais attention, les rayonnements naturels ne sont pas les seuls en cause. Certaines sources artificielles de rayons UV, comme les lampes utilis\u00e9es dans les cabines de bronzage ou les postes \u00e0 souder utilis\u00e9s en milieu professionnel, peuvent \u00e9galement entra\u00eener une photok\u00e9ratite. Dans tous les cas, la br\u00fblure peut survenir apr\u00e8s une exposition relativement br\u00e8ve. Et les premiers signes ne se manifestent qu\u2019apr\u00e8s plusieurs heures. Ce qui rend le lien de cause \u00e0 effet parfois difficile \u00e0 \u00e9tablir imm\u00e9diatement.<\/p>\n\n\n\n

Des sympt\u00f4mes soudains, souvent impressionnants
<\/strong>Les sympt\u00f4mes de la photok\u00e9ratite apparaissent en g\u00e9n\u00e9ral dans les six \u00e0 douze heures suivant l\u2019exposition aux UV. Ils concernent le plus souvent les deux yeux, et peuvent \u00eatre particuli\u00e8rement douloureux. Ils apparaissent ainsi :
\u2022D’abord la douleur oculaire, \u00ab\u00a0qui peut \u00eatre l\u00e9g\u00e8re \u00e0 s\u00e9v\u00e8re, \u00e7a d\u00e9pend des cas, mais en tout cas douleur toujours pr\u00e9sente\u00a0\u00bb ;
\u2022Une rougeur dans les deux yeux ;
\u2022Une sensation de grain de sable et des larmes.\u00a0\u00bbil y a vraiment un larmoiement excessif d\u00fb \u00e0 cette sensation de sable ou de corps \u00e9tranger dans l’oeil\u00a0\u00bb;
\u2022Une sensibilit\u00e9 forte \u00e0 la lumi\u00e8re, \u00ab\u00a0ce qu’on appelle une photophobie\u00a0\u00bb
\u2022Un spasme des paupi\u00e8res, \u00ab\u00a0le patient \u00e9tant tellement g\u00ean\u00e9 par la lumi\u00e8re qu’en g\u00e9n\u00e9ral il a beaucoup de mal \u00e0 ouvrir les yeux\u00a0\u00bb ;
\u2022Parfois une vision floue quand vraiment la k\u00e9ratite est s\u00e9v\u00e8re.
\u00ab\u00a0Face \u00e0 ces sympt\u00f4mes, le r\u00e9flexe est souvent de se frotter les yeux, ce qui est \u00e0 \u00e9viter absolument car cela peut aggraver les l\u00e9sions de la corn\u00e9e. Mieux vaut reconna\u00eetre rapidement les signes et adopter les bons gestes.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Un traitement simple, mais qui demande du bon sens
<\/strong>Heureusement, la photok\u00e9ratite est dans la grande majorit\u00e9 des cas une affection b\u00e9nigne. Si elle est bien prise en charge, elle gu\u00e9rit g\u00e9n\u00e9ralement en 24 \u00e0 48 heures. La cl\u00e9 du traitement repose d\u2019abord sur le repos visuel. \u00ab\u00a0Cela signifie \u00e9viter les \u00e9crans, ne pas conduire, et surtout rester \u00e0 l\u2019abri de la lumi\u00e8re dans une pi\u00e8ce sombre\u00a0\u00bb. Certaines personnes peuvent m\u00eame porter des lunettes de soleil \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur pour att\u00e9nuer la g\u00eane.
\u00ab\u00a0L\u2019application de compresses froides sur les paupi\u00e8res ferm\u00e9es permet de soulager la douleur\u00a0\u00bb ajoute le m\u00e9decin. Attention toutefois : il ne s\u2019agit pas de poser des gla\u00e7ons directement sur les yeux, mais bien d\u2019utiliser des compresses st\u00e9riles impr\u00e9gn\u00e9es d\u2019eau froide. Ce geste simple a un effet calmant imm\u00e9diat. \u00ab\u00a0On peut \u00e9galement recourir \u00e0 des larmes artificielles, disponibles en pharmacie sans ordonnance. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de choisir des collyres sans conservateur, car la corn\u00e9e d\u00e9j\u00e0 fragilis\u00e9e peut r\u00e9agir \u00e0 ces additifs.\u00a0\u00bb En revanche, certains produits sont \u00e0 proscrire formellement sans avis m\u00e9dical.\u00a0\u00bb Il ne faut jamais utiliser de collyres cortico\u00efdes, ni de collyres d\u00e9congestionnants ou antiseptiques maison, car ils peuvent aggraver la br\u00fblure ou provoquer une infection\u00a0\u00bb. L\u2019\u0153il br\u00fbl\u00e9 par les UV pr\u00e9sente de minuscules l\u00e9sions qui ouvrent la porte aux bact\u00e9ries : tout produit non st\u00e9rile ou inadapt\u00e9 peut transformer une irritation b\u00e9nigne en une infection s\u00e9rieuse.<\/p>\n\n\n\n

Des complications possible en cas de n\u00e9gligence
<\/strong>Bien que la photok\u00e9ratite gu\u00e9risse spontan\u00e9ment dans la plupart des cas, des complications peuvent appara\u00eetre si elle est mal soign\u00e9e ou si l\u2019exposition aux UV est fr\u00e9quente. \u00ab\u00a0Une k\u00e9ratite r\u00e9p\u00e9t\u00e9e peut \u00e9voluer vers une inflammation chronique de la corn\u00e9e, et \u00e0 long terme, conduire \u00e0 une opacification partielle de celle-ci\u00a0\u00bb annonce le sp\u00e9cialiste. De plus, une exposition chronique et non prot\u00e9g\u00e9e aux rayons UV augmente significativement le risque de d\u00e9velopper une cataracte pr\u00e9coce, voire certaines formes de d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire li\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e2ge (DMLA). Le risque infectieux est aussi \u00e0 prendre au s\u00e9rieux. \u00ab\u00a0Si la corn\u00e9e br\u00fbl\u00e9e est mal trait\u00e9e ou contamin\u00e9e, des ulc\u00e8res corn\u00e9ens peuvent se former, exposant l\u2019\u0153il \u00e0 des infections s\u00e9v\u00e8res n\u00e9cessitant des traitements lourds et pouvant parfois alt\u00e9rer la vision de mani\u00e8re irr\u00e9versible.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Peut-on confondre une photok\u00e9ratite avec une autre pathologie ?
<\/strong>Dans certains cas, la photok\u00e9ratite peut \u00eatre confondue avec d\u2019autres affections oculaires. Un corps \u00e9tranger dans l\u2019\u0153il peut provoquer des sympt\u00f4mes similaires, mais il s\u2019agit souvent d\u2019un traumatisme unilat\u00e9ral. Les conjonctivites virales ou bact\u00e9riennes peuvent aussi \u00eatre \u00e9voqu\u00e9es, car elles entra\u00eenent une rougeur et un larmoiement, mais elles s\u2019accompagnent de s\u00e9cr\u00e9tions, de paupi\u00e8res coll\u00e9es au r\u00e9veil et sont g\u00e9n\u00e9ralement contagieuses. Quant \u00e0 la k\u00e9ratite herp\u00e9tique, elle touche en principe un seul \u0153il et pr\u00e9sente des signes cliniques distincts.
Dans le cas de la photok\u00e9ratite, c\u2019est surtout le contexte qui fait la diff\u00e9rence. Une exposition r\u00e9cente aux UV, naturelle ou artificielle, oriente rapidement le diagnostic pour un professionnel de sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

La pr\u00e9vention : un r\u00e9flexe indispensable pour toute la famille
<\/strong>Pour \u00e9viter la photok\u00e9ratite, la pr\u00e9vention est essentielle. Cela commence par une protection oculaire efficace. Chez les enfants, il est imp\u00e9ratif de leur faire porter des lunettes de soleil certifi\u00e9es, avec une protection 100 % UV et le marquage CE. Il ne s\u2019agit pas de simples lunettes fantaisie : seule une vraie filtration UV prot\u00e8ge efficacement les yeux en pleine croissance. Un chapeau \u00e0 large bord ou une casquette est aussi recommand\u00e9. Surtout entre 11 h et 16 h, p\u00e9riode o\u00f9 le rayonnement solaire est le plus intense. Les sportifs et les amateurs d\u2019activit\u00e9s en plein air doivent \u00e9galement s\u2019\u00e9quiper s\u00e9rieusement. Les lunettes de glacier ou les lunettes de sport enveloppantes sont con\u00e7ues pour bloquer totalement les UV et prot\u00e9ger les yeux du vent, de la r\u00e9verb\u00e9ration et de la poussi\u00e8re. Id\u00e9alement, ces lunettes sont aussi polaris\u00e9es pour limiter l\u2019\u00e9blouissement. Il est d\u2019ailleurs conseill\u00e9 d\u2019en avoir une seconde paire \u00e0 disposition, notamment en montagne. Dans ce contexte, un oubli ou une casse peut rapidement compromettre la s\u00e9curit\u00e9 oculaire.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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