{"id":47842,"date":"2025-08-17T17:43:14","date_gmt":"2025-08-17T17:43:14","guid":{"rendered":"https:\/\/alger16.dz\/?p=47842"},"modified":"2025-08-17T17:43:16","modified_gmt":"2025-08-17T17:43:16","slug":"ventilateur-et-canicule-un-danger-meconnu-pour-les-seniors","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alger16.dz\/?p=47842","title":{"rendered":"Ventilateur et canicule : Un danger m\u00e9connu pour les seniors"},"content":{"rendered":"\n
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Lorsque les temp\u00e9ratures grimpent, beaucoup se tournent instinctivement vers le ventilateur pour se rafra\u00eechir. Toutefois, une \u00e9tude r\u00e9cente, men\u00e9e conjointement au Canada et en Australie et publi\u00e9e dans JAMA Network Open, met en garde contre cette pratique pour les personnes \u00e2g\u00e9es, en particulier dans certaines conditions climatiques extr\u00eames.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Comment rafra\u00eechir les seniors en toute s\u00e9curit\u00e9 ?
<\/strong>Pour rafra\u00eechir l\u2019atmosph\u00e8re, de nombreuses personnes utilisent un ventilateur. Mais m\u00eame si cette astuce semble \u00eatre une bonne id\u00e9e, elle ne l\u2019est pas pour tout le monde. Une \u00e9tude canadienne publi\u00e9e dans la revue JAMA Network Open met en avant que les personnes \u00e2g\u00e9es seraient plus \u00e0 risque face \u00e0 cet appareil.
Pour \u00e9tayer leurs propos, les chercheurs se sont d\u2019abord appuy\u00e9s sur les recommandations des Centres am\u00e9ricains pour le contr\u00f4le et la pr\u00e9vention des maladies (CDC), qui d\u00e9conseillent l\u2019utilisation de ventilateurs \u00e0 des temp\u00e9ratures sup\u00e9rieures \u00e0 32 \u00b0C. La raison derri\u00e8re ces recommandations ? Le CDC craint qu\u2019une circulation accrue de l\u2019air n\u2019acc\u00e9l\u00e8re l\u2019absorption de chaleur chez les personnes vuln\u00e9rables.<\/p>\n\n\n\n

58 personnes \u00e2g\u00e9es ont \u00e9t\u00e9 expos\u00e9es \u00e0 la chaleur en laboratoire
<\/strong>Pour v\u00e9rifier cette hypoth\u00e8se, les scientifiques ont test\u00e9 l\u2019effet de l\u2019utilisation d\u2019un ventilateur et de l\u2019humidification cutan\u00e9e sur la temp\u00e9rature corporelle, la transpiration ainsi que la perception thermique lors d\u2019expositions \u00e0 des chaleurs extr\u00eames. Pour ce faire, les chercheurs ont s\u00e9lectionn\u00e9 58 seniors, dont 27 atteints de coronaropathie. Ils ont ainsi subi 320 expositions \u00e0 la chaleur en laboratoire.
Les seniors ont pass\u00e9 trois heures dans une chambre r\u00e9gl\u00e9e soit \u00e0 38 \u00b0C et 60 % d\u2019humidit\u00e9, soit \u00e0 45 \u00b0C et 15 % d\u2019humidit\u00e9. Cela peut sembler cons\u00e9quent pour une simple exp\u00e9rience, mais les chercheurs expliquent que les volontaires ont subi quatre types d\u2019expositions, dans un ordre al\u00e9atoire : t\u00e9moin, utilisation d\u2019un ventilateur, humidification de la peau ou encore utilisation d\u2019un ventilateur combin\u00e9e \u00e0 l\u2019humidification de la peau. Il est important de pr\u00e9ciser que, par temps tr\u00e8s chaud et sec, les adultes atteints de coronaropathie n\u2019ont \u00e9t\u00e9 expos\u00e9s qu\u2019aux conditions t\u00e9moin et \u00e0 l\u2019humidification cutan\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Ventilateur et canicule, une mauvaise id\u00e9e pour les personnes \u00e2g\u00e9es
<\/strong>Les r\u00e9sultats sont sans appel : en cas de chaleur avec 60 % d\u2019humidit\u00e9, la temp\u00e9rature rectale a \u00e9t\u00e9 r\u00e9duite de 0,1 \u00b0C gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019utilisation d\u2019un ventilateur. Cependant, les chercheurs ont not\u00e9 que son usage augmentait le taux de sudation de 57 ml\/h, tout en am\u00e9liorant la sensation thermique et le confort. L\u2019humidification cutan\u00e9e, quant \u00e0 elle, diminuait la perte sudorale de 67 ml\/h et am\u00e9liorait aussi les perceptions.
En revanche, par temps tr\u00e8s chaud et sec, la temp\u00e9rature rectale augmentait de 0,3 \u00b0C avec l\u2019utilisation d\u2019un ventilateur. Dans cette situation, il entra\u00eenait \u00e9galement une hausse de la sudation de 270 ml\/h ainsi qu\u2019une sensation thermique accrue. Pour les chercheurs, ces d\u00e9couvertes sont claires : il est primordial que les seniors ne s\u2019exposent pas \u00e0 un ventilateur en cas de chaleur intense et s\u00e8che.<\/p>\n\n\n\n

Comment rafra\u00eechir les seniors en toute s\u00e9curit\u00e9 ?
<\/strong>Si les ventilateurs ne sont pas recommand\u00e9s par temps tr\u00e8s chaud et sec, il est l\u00e9gitime de se demander comment les personnes \u00e2g\u00e9es peuvent se rafra\u00eechir. D\u2019abord, il est important de fermer les fen\u00eatres et les volets d\u00e8s 9 heures du matin. On peut toutefois les ouvrir t\u00f4t le matin, le soir et la nuit, lorsque la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure est plus fra\u00eeche.
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Si l\u2019envie d\u2019une douche froide se fait sentir, il faut rappeler que cette m\u00e9thode n\u2019est pas toujours bonne pour la sant\u00e9. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de prendre une douche dont l\u2019eau est 2 \u00e0 3 \u00b0C en dessous de la temp\u00e9rature corporelle.
Bien entendu, il faut rester constamment hydrat\u00e9. Id\u00e9alement, il faut boire toutes les 20 minutes pour \u00e9viter toute d\u00e9shydratation. En cas de canicule, il est important d\u2019\u00e9viter le caf\u00e9 et le th\u00e9, car consomm\u00e9s en grande quantit\u00e9, ces boissons peuvent avoir un effet diur\u00e9tique.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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