{"id":63078,"date":"2026-06-17T00:30:00","date_gmt":"2026-06-17T00:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alger16.dz\/?p=63078"},"modified":"2026-06-17T17:35:52","modified_gmt":"2026-06-17T17:35:52","slug":"insolation-chez-lenfant-agir-et-prevenir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alger16.dz\/?p=63078","title":{"rendered":"Insolation chez l\u2019enfant : Agir et pr\u00e9venir ?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/alger16.dz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-121-1024x683.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-63079\" srcset=\"https:\/\/alger16.dz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-121-1024x683.png 1024w, https:\/\/alger16.dz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-121-300x200.png 300w, https:\/\/alger16.dz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-121-768x512.png 768w, https:\/\/alger16.dz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-121.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong> Les jeunes enfants sont particuli\u00e8rement vuln\u00e9rables \u00e0 la chaleur. Une insolation (Coup de chaleur) peut survenir tr\u00e8s vite. Comment la d\u00e9tecter ? Que faire en cas de sympt\u00f4mes ? Et surtout, comment l\u2019\u00e9viter ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Une urgence fr\u00e9quente en p\u00e9riode de canicule<br><\/strong>Des millions d\u2019enfants sont expos\u00e9s aux effets de la chaleur extr\u00eame. Selon l\u2019UNICEF, les vagues de chaleur li\u00e9es au d\u00e9r\u00e8glement climatique affectent d\u2019abord la sant\u00e9 des plus jeunes, dont le corps peine \u00e0 r\u00e9guler la temp\u00e9rature.<br>Chez le nourrisson et le jeune enfant, la temp\u00e9rature corporelle monte plus rapidement que chez l\u2019adulte. Leur syst\u00e8me de thermor\u00e9gulation, encore immature, ne permet pas toujours de compenser cette \u00e9l\u00e9vation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Insolation ou coup de chaleur : quelle diff\u00e9rence ?<br><\/strong>\u2022L\u2019insolation survient apr\u00e8s une exposition prolong\u00e9e au soleil.<br>\u2022Le coup de chaleur peut appara\u00eetre m\u00eame \u00e0 l\u2019ombre, d\u00e8s lors que le corps surchauffe (activit\u00e9 physique par temps chaud, ambiance confin\u00e9e\u2026).<br>Dans les deux cas, le m\u00e9canisme de refroidissement naturel par la transpiration est d\u00e9pass\u00e9. La temp\u00e9rature corporelle augmente rapidement, avec des cons\u00e9quences potentiellement graves, surtout chez les plus jeunes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sympt\u00f4mes \u00e0 surveiller chez l\u2019enfant<br><\/strong>Les signes d\u2019alerte sont :<br>\u2022Fi\u00e8vre au-del\u00e0 de 38,5 \u00b0C<br>\u2022Peau chaude, rouge et s\u00e8che (parfois sans sueur)<br>\u2022Maux de t\u00eate<br>\u2022Naus\u00e9es, vomissements<br>\u2022Fatigue soudaine, faiblesse musculaire<br>\u2022\u00c9tourdissements, mauvaise coordination<br>\u2022Respiration rapide, rythme cardiaque \u00e9lev\u00e9<br>Formes s\u00e9v\u00e8res : confusion, convulsions, perte de connaissance.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sympt\u00f4mes sp\u00e9cifiques chez le b\u00e9b\u00e9<br><\/strong>Chez le nourrisson, les manifestations sont parfois plus discr\u00e8tes mais l\u2019\u00e9volution peut \u00eatre rapide :<br>\u2022P\u00e2leur ou rougeur de la peau<br>\u2022Hypotonie (tonus musculaire diminu\u00e9)<br>\u2022Irritabilit\u00e9 ou somnolence inhabituelle<br>\u2022Refus de boire ou de t\u00e9ter<br>L\u2019absence de larmes, les yeux creux, des couches s\u00e8ches ou des l\u00e8vres gerc\u00e9es sont des signes pr\u00e9coces de d\u00e9shydratation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Combien de temps dure un coup de chaleur ?<br><\/strong>La dur\u00e9e d\u00e9pend de la rapidit\u00e9 de la prise en charge.<br>\u2022En cas de coup de chaleur l\u00e9ger \u00e0 mod\u00e9r\u00e9, les sympt\u00f4mes s\u2019am\u00e9liorent souvent en quelques heures avec les bons gestes : hydratation, repos, rafra\u00eechissement.<br>\u2022Si les signes persistent (vomissements, fi\u00e8vre, somnolence), une consultation m\u00e9dicale rapide est n\u00e9cessaire.<br>\u2022<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Que faire en cas de coup de chaleur ?<br><\/strong>Adoptez imm\u00e9diatement les bons gestes :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mettre l\u2019enfant \u00e0 l\u2019ombre ou dans un lieu frais, bien ventil\u00e9 ou climatis\u00e9<br>\u2022Le rafra\u00eechir avec un linge humide (eau ti\u00e8de) sur la t\u00eate, la nuque, les bras et les jambes<br>\u2022L\u2019hydrater avec de l\u2019eau fra\u00eeche ou une solution de r\u00e9hydratation orale, en petites quantit\u00e9s r\u00e9guli\u00e8res<br>Si l\u2019\u00e9tat de l\u2019enfant se d\u00e9t\u00e9riore (somnolence, d\u00e9sorientation, vomissements, respiration difficile\u2026), appelez imm\u00e9diatement les secours.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pr\u00e9vention : les bons r\u00e9flexes en p\u00e9riode de chaleur<br><\/strong>En journ\u00e9e :<br>\u2022\u00c9viter les sorties entre 11 h et 16 h<br>\u2022Pr\u00e9f\u00e9rer les heures fra\u00eeches : t\u00f4t le matin ou en soir\u00e9e<br>\u2022Habiller l\u2019enfant de v\u00eatements l\u00e9gers, amples et en coton<br>\u2022Chapeau, lunettes de soleil et cr\u00e8me solaire adapt\u00e9e<br>\u2022Rafra\u00eechir r\u00e9guli\u00e8rement : brumisateur, bains, jeux d\u2019eau \u00e0 l\u2019ombre<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pour le nourrisson :<br><\/strong>\u2022Proposer plus souvent le sein ou le biberon<br>\u2022V\u00e9rifier qu\u2019il mouille bien ses couches<br>\u2022Le garder \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur dans un espace temp\u00e9r\u00e9<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00c0 la maison :<br><\/strong>\u2022Garder les volets ferm\u00e9s en journ\u00e9e, a\u00e9rer le matin ou le soir<br>\u2022\u00c9viter les sources de chaleur (lumi\u00e8res, appareils \u00e9lectriques)<br>\u2022Utiliser un ventilateur ou un climatiseur avec pr\u00e9caution (jamais en direction directe du b\u00e9b\u00e9)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00c0 ne jamais faire :<br><\/strong>Ne jamais laisser un enfant seul dans une voiture, m\u00eame quelques minutes. La temp\u00e9rature int\u00e9rieure peut grimper de plus de 10 \u00b0C en quelques minutes.<br>\u2022Le coup de chaleur chez l\u2019enfant est une urgence potentielle, surtout chez les tout-petits.<br>\u2022Il peut survenir m\u00eame sans exposition directe au soleil.<br>\u2022La pr\u00e9vention repose sur des gestes simples mais rigoureux.<br>\u2022En cas de doute : mieux vaut consulter rapidement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les jeunes enfants sont particuli\u00e8rement vuln\u00e9rables \u00e0 la chaleur. Une insolation (Coup de chaleur) peut survenir tr\u00e8s vite. Comment la d\u00e9tecter ? Que faire en cas de sympt\u00f4mes ? Et surtout, comment l\u2019\u00e9viter ? 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