{"id":7609,"date":"2024-01-02T12:33:04","date_gmt":"2024-01-02T12:33:04","guid":{"rendered":"https:\/\/alger16.dz\/?p=7609"},"modified":"2024-01-02T12:33:05","modified_gmt":"2024-01-02T12:33:05","slug":"can-2023-algerie-les-verts-entament-leur-preparation-a-lome","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alger16.dz\/?p=7609","title":{"rendered":"CAN 2023\/Alg\u00e9rie: Les Verts entament leur pr\u00e9paration \u00e0 Lom\u00e9"},"content":{"rendered":"\n

La s\u00e9lection nationale de football a entam\u00e9 sa pr\u00e9paration dans la capitale de Lom\u00e9 au Togo, o\u00f9 elle est arriv\u00e9e lundi apr\u00e8s midi, pour y effectuer un stage de pr\u00e9paration, en pr\u00e9vision la Coupe d’Afrique des Nations au C\u00f4te d’Ivoire du 13 janvier au 11 f\u00e9vrier 2024, a indiqu\u00e9 la F\u00e9d\u00e9ration alg\u00e9rienne de football (FAF) dans un communiqu\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

A peine deux heures apr\u00e8s leur arriv\u00e9e \u00e0 Lom\u00e9, les Verts ont pris le chemin du stade de K\u00e9gu\u00e9 pour leur premi\u00e8re s\u00e9ance d\u2019entra\u00eenement (18h00, 19h00 heure alg\u00e9rienne) sur \u00ab\u00a0une bonne pelouse et en pr\u00e9sence de tous les joueurs\u00a0\u00bb, souligne la m\u00eame source.<\/p>\n\n\n\n

Au terme de deux tours du terrain, les joueurs ont \u00e9t\u00e9 scind\u00e9s en cinq groupes, en plus des deux gardiens Ra\u00efs M\u2019Bolhi et Oussama Benbot pris en charge par le du Aziz Bouras et Merouane Messai.<\/p>\n\n\n\n

Pour leur part, Mohamed Amine Tougai et Ramiz Zerrouki ont poursuivi leurs tours de piste avec un des pr\u00e9parateurs physiques kin\u00e9, avant de se consacrer \u00e0 une s\u00e9rie d\u2019\u00e9tirements.<\/p>\n\n\n\n

Le reste des joueurs, r\u00e9partis en quatre groupes, s\u2019est adonn\u00e9 \u00e0 des ateliers physiques puis techniques sans ballon.<\/p>\n\n\n\n

A 18h20, place \u00e0 des toros en deux groupes de 9 joueurs chacun, sans Adam Ounas et Anthony Mandrea convi\u00e9s \u00e0 un travail de d\u00e9verrouillage sur tapis et des \u00e9tirements musculaires \u00e9galement (des push-ups, des abductions de hanche,..).<\/p>\n\n\n\n

Si les joueurs qui ont d\u00e9marr\u00e9 le match de la veille face \u00e0 l\u2019\u00e9quipe nationale U23 ont \u00e9t\u00e9 lib\u00e9r\u00e9s pour faire de la r\u00e9cup\u00e9ration \u00e0 l\u2019h\u00f4tel, la s\u00e9ance se poursuivra avec des oppositions \u00e0 cinq contre cinq, d\u2019abord sur un espace rectangulaire jusqu\u2019\u00e0 18h45 puis avec les grands buts sur un tiers du terrain en quatre parties.<\/p>\n\n\n\n

La s\u00e9ance prendra fin \u00e0 20h00 et retour au lieu de r\u00e9sidence pour le d\u00eener et quelques s\u00e9ances de massage avant de rejoindre les chambres pour une bonne nuit de sommeil.<\/p>\n\n\n\n

Au cours de son s\u00e9jour \u00e0 Lom\u00e9, les prot\u00e9g\u00e9s du s\u00e9lectionneur national devront jouer deux matchs d’applications, contre le Togo, le vendredi 5 janvier, et le mardi 9 contre le Burundi.<\/p>\n\n\n\n

Le programme du mardi 2 janvier 2024:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

 10h30 : S\u00e9ance d\u2019entra\u00eenement matinale.<\/p>\n\n\n\n

 17h30 : S\u00e9ance d\u2019entra\u00eenement en fin d\u2019apr\u00e8s-midi.<\/p>\n\n\n\n

 20h30 : D\u00eener.<\/p>\n\n\n\n

 21h30 \u2013 23h30 : Soins.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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