Les structures gonflables sont omniprésentes dans de nombreux événements, pour le plus grand bonheur des enfants. Cependant, la prudence est de mise, car un accident peut survenir rapidement.Dans les fêtes communales, les kermesses ou certains parcs de loisirs, les structures gonflables captivent l’attention des enfants. La presse a déjà rapporté […]
Santé magazine
L’alimentation a un impact direct sur le taux de glycémie. C’est pour cette raison que certaines personnes diabétiques s’interdisent certains aliments. Découvrez lesquels. À chaque groupe d’aliments sa fonctionPour être en bonne santé, il faut manger de tout, un peu. C’est ce que disent généralement les professionnels de la nutrition. […]
Il existe deux écoles bien distinctes : d’un côté, celles et ceux qui ne conçoivent pas de se glisser dans leurs draps sans avoir pris une douche, de l’autre, ceux pour qui commencer la journée sans un passage par la salle de bain est impensable. Les premiers mettent en avant […]
Les protéines ne se cachent pas que dans la viande. Zoom sur d’autres sources, souvent méconnues, mais tout aussi efficaces On pense souvent que faire le plein de protéines rime forcément avec un morceau de viande bien garni dans l’assiette. En réalité, ce n’est qu’une option parmi d’autres, et pas […]
Vous souhaitez perdre des kilos en trop sans pour autant vous priver totalement d’une touche de gourmandise ? Si vous cherchez des fromages peu caloriques à ajouter à vos salades d’été, en voici 3 ! La mozzarellaLa mozzarella apporte une texture douce et fondante, parfaite pour accompagner des légumes frais.Ce […]
Le cancer du poumon est l’un des cancers les plus répandus monde. En 2018, près de 46 300 nouveaux cas ont été diagnostiqués, faisant de cette maladie le 3ème cancer le plus fréquent. Le tabagisme est la principale cause de ce cancer, mais d’autres facteurs, comme l’exposition à des substances […]
Vos premières expositions au soleil ont provoqué une réaction de la peau ? Vous êtes peut-être victime d’une lucite bénigne estivale, communément appelée (à tort) « allergie au soleil ». Quels sont les symptômes cutanés ? Quelle en est la cause ? Qu’est-ce que la lucite (réaction de photosensibilité) ?La lucite est […]
La santé passe avant tout par des choix alimentaires équilibrés et réfléchis. Adopter une alimentation saine, variée et riche en nutriments est essentiel pour renforcer son système immunitaire, prévenir les maladies chroniques et maintenir un bon équilibre de vie.La viande, et notamment celle consommée durant les fêtes de l’Aïd Al-Adha, […]
Vous vous surprenez souvent à grignoter du chocolat ou des biscuits le soir, surtout après 21h ? Ce phénomène, loin d’être un simple manque de volonté ou un « caprice » alimentaire, s’explique par des mécanismes biologiques, hormonaux et psychologiques bien identifiés par la recherche scientifique. Deux acteurs principaux sont […]
Saviez-vous que manger avant ou après une séance d’entraînement peut influencer votre performance, de manière positive ou négative ? Les scientifiques de Verywell Health se sont penchés sur la question. L’hydratation, la clé pour rester en formeAprès une bonne séance de sport, votre ventre crie souvent famine. Et quand vous […]