Une nouvelle étude japonaise met en lumière un lien surprenant entre les habitudes alimentaires matinales et le risque de fracture ostéoporotique. Selon ces travaux, sauter régulièrement le petit-déjeuner pourrait augmenter le risque de fragilité osseuse de manière significative. Cette découverte vient enrichir le champ de la chrononutrition, soulignant que l’heure […]
Santé magazine
L’évolution des techniques de production et de conservation a permis l’apparition de nouveaux produits, tandis que d’autres, plus traditionnels, ont disparu. Pour bien choisir ses aliments, concentrez-vous sur la qualité, la fraîcheur et la lecture attentive des étiquettes, en privilégiant des produits peu transformés et adaptés à vos besoins de […]
S’il est occasionnel, le bâillement est normal. En revanche, s’il devient incontrôlable ou s’arrête brusquement, il impose une consultation médicale. C’est un langage corporel précieux qui permet de détecter, aussi bien un simple épuisement qu’une pathologie lourde nécessitant une prise en charge rapide. Nous bâillons en moyenne 250 000 fois […]
Il est tout à fait possible de devenir allergique à l’âge adulte, même sans antécédents durant l’enfance. Si beaucoup pensent que le rhume des foins est réservé aux plus jeunes, il n’est pas rare de voir les premiers symptômes surgir vers 30 ou 40 ans. Ce phénomène s’explique par une […]
Un reflux gastro-œsophagien (RGO) correspond à la remontée le long de l’œsophage du contenu gastrique. Cette anomalie est liée à une défaillance du sphincter séparant l’œsophage de l’estomac. Le reflux gastro-œsophagien est un trouble très fréquent dans la population. Le tabac, l’alcool, le surpoids ou encore, la prise d’un repas […]
La bradycardie est un trouble cardiaque, qui se manifeste par un ralentissement du rythme cardiaque, en-dessous de 50 battements par minute. Ses causes sont multiples, physiologiques ou pathologiques. La bradycardie peut être isolée ou s’accompagner d’autres symptômes, de nature cardiovasculaire ou pas. La prise en charge de la bradycardie dépend […]
Est-ce que le bicarbonate de soude blanchit vraiment les dents ?Poudre aux propriétés abrasives, le bicarbonate de soude aide à éliminer les taches superficielles causées par le café, le thé, le chocolat noir ou encore le tabac et à réduire la formation de tartre. « Il ne modifie pas la […]
Pour pouvoir concilier pratique sportive et croissance, comme pour optimiser ses performances, un enfant sportif doit pouvoir bénéficier d’une alimentation équilibrée et adaptée à ses besoins. Une alimentation suffisante et équilibrée pour les enfants sportifsAvoir une alimentation équilibrée et variée s’avère encore plus essentiel pour un enfant que pour un […]
Le brossage des dents semble être un geste simple du quotidien. Pourtant, beaucoup de personnes pensent maîtriser cette routine alors que, dans la réalité, certaines zones de la bouche restent mal nettoyées. D’après des spécialistes en santé bucco-dentaire, de nombreux patients présentent encore de la plaque dentaire malgré un brossage […]
Le Ramadan est un moment spirituel important pour des millions de personnes à travers le monde. Pendant un mois, les pratiquants s’abstiennent de manger et de boire du lever au coucher du soleil. Si le jeûne peut avoir des effets bénéfiques sur le métabolisme, il entraîne aussi des changements dans […]