La claustrophobie peut être définie comme un sentiment d’anxiété lié à une peur d’être enfermé dans un espace clos ou face à une situation oppressante. Ce trouble se traduit par des crises d’angoisse plus ou moins fréquentes, parfois handicapantes. Qu’est-ce que la claustrophobie ?La claustrophobie est une peur intense des […]
Santé magazine
«Mangez et buvez, jusqu’à ce que l’on puisse distinguer à l’aube un fil blanc d’un fil noir. Jeûnez, ensuite, jusqu’à la nuit», enseigne le Coran (Sourate Al-Baqara, verset 187). Comprendre comment transformer ces 14h30 de jeûne en une véritable cure de régénération. Le Phénomène de l’Autolyse : Quand le Corps […]
Riches en antioxydants, en fibres et en minéraux essentiels, les dattes sont un allié santé incontournable. Ce fruit énergétique favorise la digestion, soutient la fonction musculaire et pourrait même améliorer le sommeil. Découvrez tous ses bienfaits et conseils de consommation ! Les bienfaits des dattes sont nombreux pour la santé. […]
Entre chimie industrielle et quête d’authenticité, découvrez comment décrypter vos achats pour transformer votre cuisine en véritable bouclier protecteur. Dans nos sociétés modernes, la majorité de nos achats s’effectue en supermarché. Si la diversité de l’offre est impressionnante, elle cache une réalité plus sombre : la disparition du conseil personnalisé […]
Entre idées reçues et avancées médicales, zoom sur une pathologie complexe qui touche les jeunes adultes et bouleverse leur perception du monde. La schizophrénie est souvent victime de clichés tenaces. Pourtant, loin du mythe du « dédoublement de la personnalité », cette pathologie appartient à la famille des psychoses : […]
Les dents de lait apparaissent progressivement chez le nourrisson. La première poussée dentaire survient entre l’âge de 4 et 7 mois. Toutes les dents de lait sont installées avant l’âge de trois ans. Les poussées dentaires sont généralement à l’origine de plusieurs désagréments passagers chez le nourrisson : douleur, salivation, […]
Des millions de musulmans à travers le monde feront la même chose au coucher du soleil pendant ce ramadan : ils rompront leur jeûne avec une datte. Pendant cette période d’un mois consacrée au jeûne, à la prière et à la réflexion, les musulmans en bonne santé s’abstiendront de manger […]
Les fibres alimentaires augmentent le volume du contenu intestinal et des selles, ce qui aide le transit et la satiété, tout en protégeant la santé digestive et métabolique . Les fibres alimentaires solubles ou insolubles sont contenues dans les végétaux. Comme nous ne pouvons pas les digérer, leur apport énergétique […]
Les convulsions fébriles de l’enfant sont des crises convulsives survenant lors d’un épisode de fièvre élevée chez les nourrissons et les jeunes enfants. Souvent très impressionnantes pour l’entourage, elles sont le plus souvent bénignes et isolées et n’ont généralement aucun rapport direct avec l’épilepsie. Un traitement préventif est néanmoins nécessaire […]
Avec l’augmentation de l’espérance de vie, l’effectif global des plus de 65 ans ne cesse d’augmenter. Par ailleurs, on estime que 70 % des seniors souffrent de douleurs. L’avancée en âge est synonyme d‘apparition de douleurs. Mais il est possible de les soulager, quel que soit l’âge, et quelle que […]