Vous dormez suffisamment, mais vous vous levez chaque matin épuisé, sans énergie, comme si votre nuit n’avait servi à rien. Ce phénomène touche de nombreuses personnes, qui pensent bien faire en respectant les recommandations habituelles sur la durée de sommeil. Pourtant, cette fatigue persistante cache souvent un problème plus profond […]
Santé magazine
Avec l’été bien installé, les vacances qui continuent et le beau temps enfin arrivé, nombreux sont ceux qui organisent des pique-niques et des barbecues. Mais comment éviter les intoxications alimentaires et profiter sereinement de ces moments ? 1) Lavez-vous les mainsAvant même de penser à faire cuire quoi que ce […]
Durant les phases de grandes chaleurs, le corps est exposé aux coups de chaud, notamment chez les personnes âgées et les enfants. Les signes annonciateurs d’un violent coup de chaud peuvent être des maux de tête, une grosse fatigue ou un assèchement de la bouche.Votre corps se régule seul, mais […]
En période de canicule, climatisations et ventilateurs deviennent des réflexes indispensables pour supporter la chaleur. Pourtant, leur usage inadapté peut entraîner de réels risques pour la santé. Mal entretenus ou mal utilisés, ces dispositifs peuvent aggraver l’inconfort, favoriser les infections respiratoires, et accentuer les écarts de température néfastes pour l’organisme. […]
L’été est arrivé, et avec lui, l’envie irrésistible de se jeter à l’eau ! En vacances, la piscine est le lieu emblématique de plaisir et de détente. Si vous aimez passer du temps à la piscine, vous n’êtes pas seul ! Que ce soit pour faire des longueurs, vous détendre […]
Il fait chaud beaucoup trop chaud. Les sièges de votre voiture et le volant sont brûlants, l’habitacle est un sauna et la batterie a tellement surchauffé qu’elle s’est déchargée. Les fortes chaleurs peuvent entraîner des dysfonctionnements sur votre véhicule. Voici les quelques réflexes à adopter pour ne pas être désagréablement […]
Des recherches publiées dans une revue scientifique reconnue ont démontré qu’il est possible d’identifier chaque personne grâce aux caractéristiques de sa respiration, avec une précision remarquable de 96,8 %. Pour y parvenir, une équipe de scientifiques a mis au point un outil capable de suivre et d’analyser le flux d’air […]
Vous chérissez votre bout de chou, et vous voulez profiter de chaque instant avec lui. Vous ne vous lassez pas d’envoyer des photos à vos amis et à votre famille. La seule chose que vous aimeriez changer, toutefois, ce sont les nuits agitées qu’il vous fait passer. Vous avez l’impression […]
Le stress est un phénomène courant dans nos vies modernes, et son impact sur la santé est largement reconnu. Parmi ses nombreux effets néfastes, le stress peut grandement influencer le poids. Comprendre les mécanismes du stress et découvrir des solutions naturelles pour le gérer peut aider à maintenir un poids […]
Le brossage des dents d’enfants est un sujet souvent discuté dans beaucoup de foyers. Les informations et les avis accessibles varient assez souvent et même les dentistes ne sont pas unifiés en ce qui recommandent. L’argent de pocheSi vous avez l’enfant plus âgé qui a son argent de poche vous […]