L’eau est effectivement indispensable à la vie et à l’équilibre du corps, et les repères que vous citez sont globalement cohérents avec les recommandations actuelles, mais on peut les préciser et les nuancer. Rôles de l’eau dans l’organisme•L’eau assure le transport des nutriments, de l’oxygène et des hormones dans le […]
Santé magazine
Dans notre société moderne trépidante, la fatigue au quotidien est devenue une réalité omniprésente pour de nombreuses personnes. Du lever au coucher, nous sommes souvent pris dans un tourbillon d’activités incessantes, confrontés à des exigences professionnelles, familiales et sociales qui semblent ne jamais prendre fin. Cette fatigue, tant physique que […]
Une attaque de panique est définie comme étant une période soudaine et imprévisible de peur intense associée à des signes physiques et psychiques avec un sentiment de danger imminent. Dans le langage courant, on parle de crise d’angoisse ou de crise de spasmophilie. Le diagnostic est clinique, souvent basé sur […]
La sinusite est une inflammation des sinus, les cavités osseuses du visage et du crâne. Les sinusites peuvent être aiguës, récidivantes ou chroniques. Le plus souvent, la sinusite est une complication aigüe des rhinopharyngites ou des rhinites allergiques, parfois des abcès dentaires. Les médicaments prescrits lors des sinusites sont adaptés […]
Et si cette racine asiatique était la solution pour soulager nausées et maux de ventre ? Les scientifiques reviennent sur les bienfaits du gingembre et révèlent comment le consommer pour en profiter. Voici ce qu’ils disent. Frais, en poudre, confit ou même en infusion, le gingembre peut être consommé sous […]
Pour pouvoir concilier pratique sportive et croissance, comme pour optimiser ses performances, un enfant sportif doit pouvoir bénéficier d’une alimentation équilibrée et adaptée à ses besoins. Une alimentation suffisante et équilibrée pour les enfants sportifsAvoir une alimentation équilibrée et variée s’avère encore plus essentiel pour un enfant que pour un […]
La grippe saisonnière est une infection respiratoire virale, à distinguer des autres virus qui provoquent des “états grippaux”. Elle peut se compliquer et provoquer le décès de personnes fragiles. Il n’existe pas de traitement pour se débarrasser des virus responsables de la grippe, mais la vaccination, recommandée chez les sujets […]
Désodorisant, adoucissant, apaisant cutané : on prête au bicarbonate de soude de multiples bienfaits. Est-il réellement efficace pour blanchir naturellement les dents ? Éclairage un dentiste. Utilisé depuis l’Antiquité (sous forme de natron) et popularisé par nos grands-mères, le bicarbonate de sodiumest un véritable couteau suisse du quotidien, qu’il s’agisse […]
On n’aime guère parler de ces troubles, appelés «flatulences», «météorisme», «ballonnements», ou tout simplement «pets». Au mieux, ils font rire mais ils peuvent également mettre dans l’embarras les personnes qui en sont affectées. Il suffit parfois de modifier son alimentation pour que les désagréments provoqués disparaissent. Qu’appelle-t-on ballonnements ?Les ballonnements […]
La pistache peut être consommée crue ou rôtie, salée ou non. Dans certains pays (par exemple enTurquie), on la consomme sous forme de pâte fabriquée à partir d’huile, de sucre et de pistache. Comme plusieurs fruits à écale et oléagineux, la pistache contient une quantité appréciable de protéines et offre […]