Lorsqu’on a du diabète de type 1 ou de type 2, certains aliments et nutriments sont à privilégier dans l’assiette plutôt que d’autres. Zoom sur ces « alicaments ». Des fibresPlusieurs études menées dans les années 70 ont montré qu’une alimentation riche en hydrates de carbone et en fibres amélioraient […]
diabète
Un taux de sucre trop élevé dans le sang peut avoir des conséquences insidieuses sur la santé : fatigue chronique, fringales incontrôlables, prise de poids ou pire, complications à long terme comme le diabète de type 2. Mais la bonne nouvelle, c’est que vous avez bien plus de pouvoir que […]
Des études ont montré que le jeûne peut réduire efficacement le risque de diabète de type 2, améliorer la sensibilité à l’insuline et abaisser la tension artérielle. Avant la découverte de l’insuline, le jeûne permettait de gérer le diabète de type 1. Aujourd’hui, il permet de diagnostiquer le diabète et […]