Lassés des fringales incessantes qui sabotent vos efforts pour mincir ? dites adieu aux grignotages intempestifs et bonjour à des aliments sains et complets pour une satiété durable ! Découvrez notre sélection de 5 aliments coupe-faim : •Source de nutriments : les œufs sont riches en vitamines, minéraux et oligo-éléments […]
Santé magazine
Mais savez-vous ce que signifient précisément les deux chiffres affichés sur son appareil ? Et en particulier, le deuxième, la tension diastolique ? Quelles sont les causes d’une tension diastolique élevée ou basse ? Quels sont les symptômes et comment normaliser cette tension ? D’ailleurs, qu’est-ce qu’une tension diastolique normale […]
Le rouge carmin, rouge cochenille ou encore E120 est un colorant d’origine naturelle composé d’acide carminique. Saviez-vous que cet agent colorant est concentré dans le corps et les œufs d’un insecte (cochenille) proche du puceron ? Quelles sont ses caractéristiques ?Ce colorant rouge carmin est rouge comme son nom l’indique. […]
Vous souffrez de remontées acides ? Vous connaissez sûrement cette sensation désagréable qui remonte de l’estomac jusqu’à la gorge, accompagnée d’une brûlure qui vous fait regretter d’avoir mangé ce plat épicé. Les remontées acides sont un problème qui peut toucher tout le monde, à tout âge et à tout moment. […]
Chaque année, plus d’un million de nouveau-nés meurent dans les premières heures de leur vie, souvent en silence, à cause d’un manque d’oxygène au moment de l’accouchement. Un chiffre dramatique, d’autant plus insoutenable qu’une simple mesure médicale pourrait faire toute la différence : l’analyse du pH du cordon ombilical. Ce […]
Les douleurs en bas du dos sont particulièrement handicapantes. Et si on peut penser que le repos est le remède à nos maux, il n’en est rien. Découvrez quatre astuces pour soulager rapidement la zone douloureuse. comment la reconnaître ? Les douleurs dans le bas du dos peuvent aussi être […]
Pourquoi manger du yaourt le soir n’est pas toujours une bonne idée ? Par quoi remplacer ce produit laitier pour bien dormir ? Les réponses. Le yaourt est considéré comme un aliment sain, riche en calcium, en protéines et en bactéries probiotiques. Mais est-ce une bonne idée de le consommer […]
Beaucoup de personnes peinent à intégrer une activité physique quotidienne à leur emploi du temps, souvent par manque de temps ou à cause d’un rythme de vie intense. Cela soulève une question fréquente : est-il aussi bénéfique pour la santé de regrouper ses séances de sport le week-end que de […]
Le fromage est souvent remis en question en cas de cholestérol élevé. Qu’en est-il du fromage de chèvre ? Est-il compatible avec une alimentation adaptée ? Ce texte fait le point. Le fromage de chèvre peut être consommé même en cas de cholestérol élevé, à condition de privilégier les versions […]
Dès l’arrivée des beaux jours et des premiers bourgeons, les allergies pointent le boutde leur nez. Mais quels lieux sont les plus à risque ? Rhinite allergique : qu’est-ce que c’est ?Selon le site web ameli.com, la rhinite allergique se traduit par « des crises d’éternuements, un nez qui coule ou […]