En s’exposant au soleil, en particulier aux rayons UVB, nous permettons à notre corps de synthétiser de la vitamine D. Néanmoins, trop s’exposer au soleil peut également présenter des risques pour la santé. En prenant trop le soleil, vous risquez d’épuiser votre capital solaire (ou capital soleil), ce qui augmentera […]

Avec l’arrivée des fortes chaleurs estivales, nombreux sont ceux qui peinent à trouver le sommeil.Les nuits deviennent moites, l’air est étouffant, et la transpiration s’invite dans le quotidien de millions de personnes. Si ce phénomène peut sembler anodin, certains professionnels de santé alertent sur la nécessité de ne pas toujours […]

Riches en vitamine C et en antioxydants, les agrumes ne se contentent pas de renforcer le système immunitaire. Selon une étude récente de l’Université Harvard, ils auraient également un impact positif sur l’humeur et joueraient un rôle préventif contre la dépression. En augmentant la production de dopamine et de sérotonine, […]

Affection fréquente, la sensibilité dentaire peut être très gênante au quotidien. Mais il existe des solutions pour atténuer les douleurs. Le contact d’une boisson ou d’un aliment froids, ou au contraire chauds, ou encore acides, et même parfois une simple aspiration d’air, ou le brossage des dents entraînent une douleur […]

Les structures gonflables sont omniprésentes dans de nombreux événements, pour le plus grand bonheur des enfants. Cependant, la prudence est de mise, car un accident peut survenir rapidement.Dans les fêtes communales, les kermesses ou certains parcs de loisirs, les structures gonflables captivent l’attention des enfants. La presse a déjà rapporté […]

Alger 16

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