Pour beaucoup de Monde, le café du matin est un rituel sacré. Dès le réveil, c’est souvent la première chose que l’on boit pour se sentir plus alerte. Mais selon plusieurs experts, cette habitude pourrait être contre-productive… voire néfaste. Alors, à quelle heure faut-il vraiment boire son premier café ? […]
Santé magazine
La piscine est un lieu de détente apprécié, surtout en été : on y va pour se rafraîchir, nager ou s’amuser en famille. Pourtant, derrière ce cadre agréable se cache parfois un désagrément fréquent : l’irritation oculaire, pouvant évoluer en conjonctivite. Picotements, rougeurs, sécrétions… autant de symptômes qui gâchent le […]
Lorsque la température extérieure grimpe, beaucoup observent une baisse de l’appétit. Ce phénomène, loin d’être anecdotique, repose sur des mécanismes physiologiques documentés. La question se pose alors : comment adapter son alimentation en période de fortes chaleurs afin de préserver énergie, hydratation et équilibre nutritionnel ? La thermogenèse adaptative : […]
L’activité physique et sportive, c’est bon pour le physique, c’est bon pour le moral. Mais pas que ! Découvrez aussi ses bienfaits sur la prévention et le traitement de certaines maladies. Qu’est-ce que l’activité physique ?L’activité physique est l’ensemble des mouvements du corps produits par les muscles, entraînant une dépense d’énergie supérieure […]
Néanmoins, lorsque la victime est exposée à un suraccident, qu’aucune protection ne saurait empêcher, il est indispensable d’effectuer un dégagement urgence. Sans perdre de temps, cette procédure doit être mise en oeuvre par la technique de dégagement la plus appropriée possible, en veillant à ne pas aggraver l’état du blessé.Bien […]
Savez-vous qu’après l’accouchement, certaines femmes continuent de ressentir des mouvementsdans leur ventre, comme si leur bébé était toujours là ? Une étude publiée dans la revue BJOG met en lumière ce phénomène. Un phénomène pas toujours positifMême après l’accouchement, certaines femmes continuent de ressentir les mouvements de leur bébé dans […]
Lorsque les températures grimpent, beaucoup se tournent instinctivement vers le ventilateur pour se rafraîchir. Toutefois, une étude récente, menée conjointement au Canada et en Australie et publiée dans JAMA Network Open, met en garde contre cette pratique pour les personnes âgées, en particulier dans certaines conditions climatiques extrêmes. Comment rafraîchir […]
L’asthme apparaît généralement durant l’enfance, plus spécifiquement chez les enfants de 5 ans et moins. Certains vivront avec l’asthme toute leur vie, tandis que d’autres verront les symptômes disparaître. L’asthme est l’une des maladies chroniques les plus courantes chez les enfants. La définition de l’asthmeL’asthme est une maladie pulmonaire inflammatoire […]
A la mer comme à la montagne, vos yeux peuvent être eux aussi impactés par le soleil. Une brûlure qu’on appelle photokératite et qui peut arriver plus vite que vous ne le pensez. À la montagne comme à la plage, en été comme en hiver, nos yeux sont mis à […]
Le soleil peut donner l’impression d’améliorer l’acné : la peau s’assèche, les boutons se font plus discrets et le bronzage masque les imperfections.Mais cet effet n’est que temporaire : quelques semaines plus tard, une poussée d’acné peut survenir, souvent plus forte qu’avant. Pourquoi cet effet rebond ? Traitements et soleil […]