L’idée que le stress peut accélérer l’apparition des cheveux blancs est ancrée dans l’imaginaire collectif. Mais cette croyance est-elle fondée ? Existe-t-il un lien scientifique prouvé entre le stress et le grisonnement des cheveux ? Examinons ensemble les recherches disponibles pour démêler le vrai du faux et comprendre l’impact réel […]
Santé magazine
Longtemps présentés comme une alternative saine aux sodas, les jus de fruits ultra transformés – y compris les jus « 100 % pur jus » du commerce – sont aujourd’hui dans le viseur de la recherche scientifique. Plusieurs études récentes révèlent que leur consommation régulière pourrait augmenter significativement le risque […]
Et si on en faisait trop sous la douche ? Contrairement aux idées reçues, la douche intégrale quotidienne n’est pas toujours nécessaire… à condition de respecter quelques règles d’hygiène de base. Explications. Se laver trop souvent peut fragiliser la peau et son microbiote, surtout en cas de peau sèche, eczéma […]
Pourquoi les moustiques sont-ils plus attirés par certaines personnes que par d’autres ?C’est un mystère auquel la science souhaite répondre ! Vous avez l’impression que les moustiques vous attaquent, vous et votre peau, plus souvent que les autres ? Voici pourquoi ! Sur quelle partie du corps les moustiques piquent-ils […]
Le cholestérol LDL élevé est un facteur de risque majeur de pathologies cardiovasculaires. Certaines variétés de thé, riches en polyphénols et autres antioxydants, ont montré des effets bénéfiques sur le profil lipidique. Cette revue synthétique présente les propriétés bioactives du thé vert, noir, oolong, blanc et du rooibos, et examine […]
Alors comment lutter contre la fatigue ? Comment distinguer l’asthénie de la fatigue normale ? Voici ce que vous devriez savoir sur ce symptôme. La fatigue passagère ressentie après un effort physique ou le manque de sommeil doit être distinguée de l’asthénie qui elle ne disparaît pas après un repos. […]
Un taux de sucre trop élevé dans le sang peut avoir des conséquences insidieuses sur la santé : fatigue chronique, fringales incontrôlables, prise de poids ou pire, complications à long terme comme le diabète de type 2. Mais la bonne nouvelle, c’est que vous avez bien plus de pouvoir que […]
Lassés des fringales incessantes qui sabotent vos efforts pour mincir ? dites adieu aux grignotages intempestifs et bonjour à des aliments sains et complets pour une satiété durable ! Découvrez notre sélection de 5 aliments coupe-faim : •Source de nutriments : les œufs sont riches en vitamines, minéraux et oligo-éléments […]
Mais savez-vous ce que signifient précisément les deux chiffres affichés sur son appareil ? Et en particulier, le deuxième, la tension diastolique ? Quelles sont les causes d’une tension diastolique élevée ou basse ? Quels sont les symptômes et comment normaliser cette tension ? D’ailleurs, qu’est-ce qu’une tension diastolique normale […]
Le rouge carmin, rouge cochenille ou encore E120 est un colorant d’origine naturelle composé d’acide carminique. Saviez-vous que cet agent colorant est concentré dans le corps et les œufs d’un insecte (cochenille) proche du puceron ? Quelles sont ses caractéristiques ?Ce colorant rouge carmin est rouge comme son nom l’indique. […]