Le miel est une source naturelle de prébiotiques, ces fibres qui nourrissent les bonnes bactéries de notre flore intestinale. Il contient notamment des fructo-oligosaccharides (FOS) et d’autres sucres complexes qui favorisent la croissance des bifidobactéries et lactobacilles, essentielles pour une bonne digestion et une immunité renforcée. Effet : un microbiote […]
Santé magazine
Dés qu’ils ont un peu mal à l’intérieur du nez, ou qu’ils mouchent plus épais, certains pensent qu’ils font une sinusite Seulement, ils utilisent ce terme de façon abusive et souffrent le plus souvent d’un gros rhume. Il est important de bien différencier ces deux maladies pour mettre en place […]
Les boissons énergisantes sont appréciées des consommateurs pour leur effet stimulant. Pourtant,les spécialistes de la santé alertent sur leur forte teneur en caféine, qui peut présenter des risques pourle cœur. Les boissons énergisantes ont fait leur apparition sur le marché il y a plus de deux décennies et connaissent aujourd’hui […]
A l’approche de leurs règles certaines femmes se mettent à ressentir les symptômes d’un rhume ou d’un état grippal. Appelé parfois «grippe menstruelle», ce syndrome se répète mois après mois. Mais sur quoirepose-t-il ? la question est posé à un gynécologue. Courbatures, fièvre, nez qui coule, maux de tête… Vous […]
Le retour des beaux jours n’est pas forcément synonyme d’absence de maladies. Le printemps amène lui aussi son cortège de pathologies. Le rhumeLes variations de température soumettent l’organisme à des chocs thermiques qu’il n’apprécie guère. Il doit donc s’adapter, ce qui le fatigue et le rend moins résistant face aux […]
Il existe plusieurs variétés d’oranges sanguines, toutes présentant des qualités organoleptiques différentes et des atouts santé indéniables. L’orange sanguine se distingue de l’orange commune par sa formidable teneur en anthocyanes donnant à sa chair cette couleur rouge sang si caractéristique. Parmi les agrumes, l’orange est le fruit le plus consommé. […]
Une mastectomie est une opération chirurgicale qui consiste en l’ablation partielle ou totale d’un sein. Aussi appelée mammectomie, elle est pratiquée dans le but de retirer totalement une tumeur cancéreuse au sein. Lorsqu’un cancer du sein est détecté, plusieurs options de traitement peuvent être envisagées. Parmi celles-ci, la mastectomie totale […]
Aussi appelé «mal du XXIe siècle», le stress concerne la quasi-totalité des personnes, et peut avoir d’importantes répercussions sur la santé mentale et générale. L’alimentation jouerait un rôle de choix dans sa gestion, en particulier les micronutriments et donc les vitamines. Le stress est une réponse naturelle et nécessaire du […]
Il arrive à tout le monde de se sentir épuisé, plat ou complètement vidé, sans forcément savoir pourquoi. Le stress, le manque de sommeil, une charge mentale trop importante ou tout simplement une mauvaise alimentation peuvent en être la cause. La bonne nouvelle ?Vous pouvez retrouver votre vitalité naturellement, en […]
Ramadan est le nom donné au neuvième mois du calendrier musulman. À cette occasion, les croyants jeûnent. Mais comment s’y astreindre lorsqu’on souffre de troubles alimentaires ? Le Ramadan est une période sacrée pour les musulmans, marquée par la prière, la lecture du Saint Coran et un jeûne strict de l’aube […]