Le ministre de la Santé, Mohamed Seddik Aït Messaoudene, a présidé une réunion consacrée au bilan de la dernière phase de mise en œuvre de la numérisation des établissements de santé, notamment à travers le déploiement du système du dossier médical électronique, a indiqué mardi dernier un communiqué du ministère. […]
Santé
« Mon enfant a toujours faim » : une phrase qui peut rapidement inquiéter les parents. Pourtant, une forte envie de manger n’est pas forcément anormale. Croissance, activité physique, organisation des repas, émotions ou habitudes alimentaires peuvent expliquer cette sensation. Voici comment comprendre ce comportement et surtout comment réagir sans […]
Fatigue dès le réveil, manque d’énergie, difficultés à se concentrer, perte de motivation… Ces symptômes sont souvent attribués au stress, au manque de sommeil ou à un rythme de vie trop intense. Pourtant, une cause beaucoup plus discrète pourrait se cacher derrière cet épuisement persistant : une carence en vitamine […]
Présente dans les gratins, les ratatouilles, les poêlées ou encore les salades estivales, la courgette fait partie des légumes les plus appréciés en été. Pourtant, une question revient souvent au moment de la préparer : faut-il l’éplucher ou peut-on consommer sa peau sans risque ? Contrairement à certains légumes dont […]
Une coupure au doigt peut sembler banale, mais une plaie provoquée par un couteau peut parfois atteindre un tendon, un nerf ou un vaisseau sanguin. La plupart des petites blessures peuvent être soignées à domicile avec les bons gestes. Encore faut-il savoir comment réagir et reconnaître les situations qui nécessitent […]
Le calcium est le sel minéral le plus abondant dans l’organisme et nous en avons besoin pour être en bonne santé. Près de 99 % du calcium se concentre dans les os et les dents, mais il joue aussi un rôle important dans le bon fonctionnement de toutes les cellules […]
L’été bat son plein et les étals regorgent de produits colorés, juteux et savoureux. Août est le mois idéal pour profiter des fruits et légumes de saison, riches en vitamines, en fibres et en goût ! Dans ce dossier, découvrez 10 incontournables à mettre dans votre panier. des alliés santé […]
Quand on évoque la rêvasserie, on pense souvent à la paresse. Pourtant, se laisser aller à ses pensées est loin d’être une perte de temps. Ces moments de divagation apportent de véritables bienfaits pour notre bien-être mental et physique. Voici pourquoi il est sain de s’accorder ces instants de relâchement. […]
Dans notre société moderne trépidante, la fatigue au quotidien est devenue une réalité omniprésente pour de nombreuses personnes. Du lever au coucher, nous sommes souvent pris dans un tourbillon d’activités incessantes, confrontés à des exigences professionnelles, familiales et sociales qui semblent ne jamais prendre fin. Cette fatigue, tant physique que […]
Essoufflement, points de côté, fatigue rapide… de nombreux coureurs pensent manquer d’endurance, alors quele problème vient souvent… de la respiration. aaEssoufflement, points de côté, sensation d’étouffement, jambes lourdes, fatigue qui arrive trop vite… Beaucoup de coureurs pensent manquer d’endurance, alors que le véritable problème se trouve parfois ailleurs : dans […]