La grippe est particulièrement virulente cette année. Elle touche aussi bien les plus jeunes que les seniors, sans oublier les adultes. Ce mois de janvier est donc particulièrement propice pour être contaminé, d’autant plus si un de vos proches est malade. Quels sont les symptômes de la grippe ?Si vous […]
Santé magazine
Comment avoir un cœur en bonne santé et réduire le risque de maladies cardiovasculaires ? De nombreux facteurs sont pointés du doigt, mais beaucoup d’idées reçus circulent à leur sujet. On entend tout et son contraire sur l’impact des hormones, du sommeil sur la santé cardiovasculaire… Des cardiologues font le […]
Pratiquer une activité physique extérieure en hiver nécessite un équipement sportif adapté. Est-ce bon de faire du sport quand il fait froid ?La pratique d’une activité physique en extérieur n’est pas réservée qu’au printemps et à l’été ! On peut s’adonner au sport en toute saison, à condition d’être équipé […]
Ces derniers jours, vous avez sûrement croisé une personne ayant contracté un rhume ou une grippe et vous vous demandez comment éviter de tomber malade. La vitamine C est-elle réellement un bouclier miracle face à ces maladies ? Avec l’hiver vient la saison des grippes et des rhumes, et nombreux […]
Les noix, c’est bon pour la santé. Mais saviez-vous que ces fruits à coque étaient aussi réputés pour leurs bienfaits sur le sommeil ? Voici pourquoi vous devriez manger des noix tous les jours si vous souffrez de troubles du sommeil. Noix de cajou, noix de pécan ou encore noix […]
La kératose actinique (AK) est une lésion précancéreuse de la peau résultant d’une trop grande fréquence d’exposition aux UV. Elle apparaît sur les zones du corps constamment exposées révélant un manque de protection solaire. Nous vous informo sur le risque de développer des kératoses actiniques faute de protection, en cas […]
Le président de la Société algérienne d’hypertension artérielle (SAHA), Pr Messaoud Saïdani, a recommandé, vendredi à Alger, aux personnes âgées de 40 ans et plus, de « contrôler régulièrement » sa tension artérielle, en guise de prévention contre cette pathologie. S’exprimant en marge du 21e congrès de la SAHA, Pr Saïdani a […]
Le zinc est un oligoélément polyvalent, essentiel au bon développement et au renforcement de notre corps. Quels sont tous ses bienfaits ? Quelle quantité faut-il absorber chaque jour ? Dans quels aliments le retrouve-t-on ? Quels sont les signes d’une carence en zinc ? Et quand faut-il se supplémenter ? […]
Le Centre africain de contrôle et de prévention des maladies (CDC Afrique) a sonné l’alarme au sujet d’une forte augmentation des urgences de santé publique à travers le continent, avec plus de 200 épidémies signalées l’année dernière. S’exprimant jeudi lors d’un point de presse en ligne sur l’épidémie de Mpox […]
A l’issue de la présentation d’un projet de loi relatif à la protection et à la promotion des personnes aux besoins spécifiques devant la Commission de la santé, des affaires sociales, du travail et de la solidarité au Conseil de la nation, Mme Mouloudji a salué la décision du président […]