Les dangers liés à la chaleur sont fréquents et peuvent être dangereux. Ils surviennent lorsque le corps réagit à une chaleur importante ou à une déshydratation. Il est important de toujours se protéger d’un environnement trop chaud en évitant de s’exposer trop longtemps au soleil et en buvant beaucoup de […]
Santé magazine
Croustillantes, populaires et omniprésentes dans l’alimentation moderne, les frites sont souvent associées à une alimentation plaisir. Pourtant, une nouvelle étude de grande ampleur vient renforcer les inquiétudes des spécialistes de la nutrition. Selon des travaux publiés dans le prestigieux British Medical Journal (BMJ), consommer régulièrement des frites pourrait augmenter significativement […]
Le magnésium est un minéral vital que notre corps ne peut pas produire lui-même. Il doit donc être apporté chaque jour par l’alimentation. Ce micronutriment intervient dans près de 300 réactions enzymatiques indispensables au bon fonctionnement de l’organisme.Il joue un rôle central dans :•le métabolisme énergétique (production d’ATP, notre carburant […]
Les protéines sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Elles participent à la construction et au renouvellement des muscles, des os, de la peau, mais aussi à la fabrication des enzymes, des hormones et des anticorps. Pourtant, une question revient souvent : vaut-il mieux consommer des protéines le matin, le […]
L’été belge rime parfois avec fortes chaleurs et canicule au travail. Certains secteurs d’activités sont plus touchés que d’autres par l’augmentation des températures. Découvrez les risques de la canicule au travail ainsi que nos conseils pour préserver vos équipes. En période de chaleur, les risques ne concernent pas seulement la […]
Pour que la chaleur de l’été ne soit pas trop invivable, il suffit d’adopter de bons réflexes. Le plus important est de garder l’intérieur de votre logement bien frais. Tout dépendra ensuite de l’isolation de votre maison ou de votre immeuble. Nous avons sélectionné pour vous 5 bonnes habitudes à […]
Quand la canicule transforme les allergies en véritable épreuvedes millions de personnes souffrant d’allergies respiratoires, cette période devient également un véritable défi sanitaire. Nez bouché, éternuements répétés, yeux rouges et irrités, toux persistante ou difficultés respiratoires peuvent s’intensifier lorsque les températures grimpent. Les spécialistes observent régulièrement une aggravation des symptômes […]
L’évolution rapide des technologies transforme profondément les environnements de travail, offrant à la fois des opportunités et des défis pour la santé des employés. L’intégration de nouvelles technologies peut améliorer la productivité et la flexibilité, mais elle peut également engendrer des risques pour le bien-être physique et mental des travailleurs. […]
La dépression est un trouble mental qui touche de nombreux hommes et femmes de tout âge. La dépression est un trouble mental qui touche de nombreux hommes et femmes de tout âge. Il s’agit d’un trouble courant qui affecte entre autres le sommeil et l’appétit de ceux qui en souffrent. […]
Pour les personnes souffrant du dos, prendre le volant peut rapidement devenir inconfortable. Les longs trajets, les embouteillages ou même les déplacements quotidiens peuvent accentuer les douleurs lombaires et provoquer une sensation de raideur parfois difficile à supporter. La position assise prolongée, les vibrations du véhicule et le manque de […]