Riches en vitamine C et en antioxydants, les agrumes ne se contentent pas de renforcer le système immunitaire. Selon une étude récente de l’Université Harvard, ils auraient également un impact positif sur l’humeur et joueraient un rôle préventif contre la dépression. En augmentant la production de dopamine et de sérotonine, […]
Santé magazine
Affection fréquente, la sensibilité dentaire peut être très gênante au quotidien. Mais il existe des solutions pour atténuer les douleurs. Le contact d’une boisson ou d’un aliment froids, ou au contraire chauds, ou encore acides, et même parfois une simple aspiration d’air, ou le brossage des dents entraînent une douleur […]
Le stress des examens est une réalité courante chezles étudiants. Bien qu’il puisse avoir un effet motivant, un niveau élevé de stress nuit souvent à la performance académique, à la santé mentale et au bien-être général. Cet article examine les principales causes du stress lié aux examens, ainsi que les […]
Les structures gonflables sont omniprésentes dans de nombreux événements, pour le plus grand bonheur des enfants. Cependant, la prudence est de mise, car un accident peut survenir rapidement.Dans les fêtes communales, les kermesses ou certains parcs de loisirs, les structures gonflables captivent l’attention des enfants. La presse a déjà rapporté […]
L’alimentation a un impact direct sur le taux de glycémie. C’est pour cette raison que certaines personnes diabétiques s’interdisent certains aliments. Découvrez lesquels. À chaque groupe d’aliments sa fonctionPour être en bonne santé, il faut manger de tout, un peu. C’est ce que disent généralement les professionnels de la nutrition. […]
Il existe deux écoles bien distinctes : d’un côté, celles et ceux qui ne conçoivent pas de se glisser dans leurs draps sans avoir pris une douche, de l’autre, ceux pour qui commencer la journée sans un passage par la salle de bain est impensable. Les premiers mettent en avant […]
Les protéines ne se cachent pas que dans la viande. Zoom sur d’autres sources, souvent méconnues, mais tout aussi efficaces On pense souvent que faire le plein de protéines rime forcément avec un morceau de viande bien garni dans l’assiette. En réalité, ce n’est qu’une option parmi d’autres, et pas […]
Vous souhaitez perdre des kilos en trop sans pour autant vous priver totalement d’une touche de gourmandise ? Si vous cherchez des fromages peu caloriques à ajouter à vos salades d’été, en voici 3 ! La mozzarellaLa mozzarella apporte une texture douce et fondante, parfaite pour accompagner des légumes frais.Ce […]
Le cancer du poumon est l’un des cancers les plus répandus monde. En 2018, près de 46 300 nouveaux cas ont été diagnostiqués, faisant de cette maladie le 3ème cancer le plus fréquent. Le tabagisme est la principale cause de ce cancer, mais d’autres facteurs, comme l’exposition à des substances […]
Vos premières expositions au soleil ont provoqué une réaction de la peau ? Vous êtes peut-être victime d’une lucite bénigne estivale, communément appelée (à tort) « allergie au soleil ». Quels sont les symptômes cutanés ? Quelle en est la cause ? Qu’est-ce que la lucite (réaction de photosensibilité) ?La lucite est […]