Les noix, c’est bon pour la santé. Mais saviez-vous que ces fruits à coque étaient aussi réputés pour leurs bienfaits sur le sommeil ? Voici pourquoi vous devriez manger des noix tous les jours si vous souffrez de troubles du sommeil. Noix de cajou, noix de pécan ou encore noix […]
Santé
La kératose actinique (AK) est une lésion précancéreuse de la peau résultant d’une trop grande fréquence d’exposition aux UV. Elle apparaît sur les zones du corps constamment exposées révélant un manque de protection solaire. Nous vous informo sur le risque de développer des kératoses actiniques faute de protection, en cas […]
Le président de la Société algérienne d’hypertension artérielle (SAHA), Pr Messaoud Saïdani, a recommandé, vendredi à Alger, aux personnes âgées de 40 ans et plus, de « contrôler régulièrement » sa tension artérielle, en guise de prévention contre cette pathologie. S’exprimant en marge du 21e congrès de la SAHA, Pr Saïdani a […]
Le zinc est un oligoélément polyvalent, essentiel au bon développement et au renforcement de notre corps. Quels sont tous ses bienfaits ? Quelle quantité faut-il absorber chaque jour ? Dans quels aliments le retrouve-t-on ? Quels sont les signes d’une carence en zinc ? Et quand faut-il se supplémenter ? […]