Une conférence scientifique consacrée à l’alimentation saine pendant le Ramadan s’est tenue samedi dernier à Alger, au cours de laquelle des conseils et recommandations sur les comportements sains à adopter ont été donnés, notamment pour les malades chroniques. Organisée à l’Institut national de santé publique (INSP), les participants à la conférence ont abordé les habitudes alimentaires pendant le mois de Ramadan et donné des recommandations et des conseils sur les comportements sains à suivre, en particulier pour les personnes atteintes de maladies chroniques. Plusieurs sujets ont été abordés, notamment les bienfaits du jeûne, l’importance du diagnostic médical et la nécessité de consulter le médecin traitant pour les malades chroniques.
A cette occasion, des spécialistes en cardiologie, diabétologie et médecine interne ont prodigué de nombreux conseils aux personnes atteintes de maladies chroniques, les encourageant à suivre les recommandations de leur médecin traitant pendant le Ramadan afin d’éviter toute complication.
L’importance de réduire sa consommation de sucre, de sel et de matières grasses a également été soulignée, ainsi que l’adoption de bonnes habitudes alimentaires avec un bon sommeil.
