Ces derniers jours, vous avez sûrement croisé une personne ayant contracté un rhume ou une grippe et vous vous demandez comment éviter de tomber malade. La vitamine C est-elle réellement un bouclier miracle face à ces maladies ? Avec l’hiver vient la saison des grippes et des rhumes, et nombreux […]
Santé
Les noix, c’est bon pour la santé. Mais saviez-vous que ces fruits à coque étaient aussi réputés pour leurs bienfaits sur le sommeil ? Voici pourquoi vous devriez manger des noix tous les jours si vous souffrez de troubles du sommeil. Noix de cajou, noix de pécan ou encore noix […]
La kératose actinique (AK) est une lésion précancéreuse de la peau résultant d’une trop grande fréquence d’exposition aux UV. Elle apparaît sur les zones du corps constamment exposées révélant un manque de protection solaire. Nous vous informo sur le risque de développer des kératoses actiniques faute de protection, en cas […]
Le président de la Société algérienne d’hypertension artérielle (SAHA), Pr Messaoud Saïdani, a recommandé, vendredi à Alger, aux personnes âgées de 40 ans et plus, de « contrôler régulièrement » sa tension artérielle, en guise de prévention contre cette pathologie. S’exprimant en marge du 21e congrès de la SAHA, Pr Saïdani a […]
Le zinc est un oligoélément polyvalent, essentiel au bon développement et au renforcement de notre corps. Quels sont tous ses bienfaits ? Quelle quantité faut-il absorber chaque jour ? Dans quels aliments le retrouve-t-on ? Quels sont les signes d’une carence en zinc ? Et quand faut-il se supplémenter ? […]