Hier après-midi, l’international algérien Rayan Aït-Nouri a quitté prématurément la pelouse sur blessure lors de la rencontre opposant Manchester City à Tottenham, comptant pour la 2ᵉ journée de Premier League. Une sortie qui a eu des conséquences directes, tant le jeu des Cityzens s’est effondré après son remplacement prématuré. Pour […]

Lorsque la température extérieure grimpe, beaucoup observent une baisse de l’appétit. Ce phénomène, loin d’être anecdotique, repose sur des mécanismes physiologiques documentés. La question se pose alors : comment adapter son alimentation en période de fortes chaleurs afin de préserver énergie, hydratation et équilibre nutritionnel ? La thermogenèse adaptative : […]

Alger 16

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